Výběr kancelářských židlí podle ceny

Ergonomie v kostce

Dobrá ergonomická židle umožňuje širokou škálu nastavení, aby vyhověla různým typům postav. Základní je nastavení výšky sedáku, hloubky sedu a bederní opory. Díky těmto prvkům lze židli přesně přizpůsobit potřebám konkrétního uživatele.

Důležitou roli hraje i dynamické houpání opěradla – změna úhlu zad pomáhá předejít ztuhlosti a podporuje přirozený pohyb páteře. Stejně významná je nastavitelná výška područek, která ulevuje ramenům a šíji.

Moderní ergonomické židle bývají vybaveny také opěrkou hlavy s možností výškového a úhlového nastavení, která podporuje krční část páteře. Některé modely disponují i funkcí „smart move“, jež umožňuje, aby se opěradlo přizpůsobovalo přirozenému pohybu těla – nejen v předozadním směru, ale i v jemných rotacích.

Samotná židle však nestačí. Pro zdravé sezení je důležité měnit polohu každých 30–40 minut, vstát, protáhnout se nebo udělat pár kroků. Kombinace kvalitní židle a pravidelného pohybu je nejúčinnější cestou k prevenci bolesti zad a napětí svalů.

Židle do 5 000 Kč

Židle do 10 000 Kč

Židle nad 10 000 Kč