Jak si zařídit funkční home office v pěti jednoduchých krocích

V současné situaci vzniklé s pandemie COVID-19 se většina z Vás setkala s nutností pracovat z domova. Pravděpodobně jste také již zjistili, že to přináší nemalé problémy v každodenním životě.

Najednou se ukázalo, že nám doma tak trochu chybí klidné místo pro vzdálenou práci. Na druhou stranu může práce z měkké postele nebo pohodlné pohovky vést k bolestem zad a 24hodinová chůze v teplácích nebo pyžamu snižuje naši náladu a motivaci jednat.

Do nové situace se dostávají i další členové domácnosti, kteří musí přijmout nový způsob dne a respektovat pracoviště svého blízkého.

Tváří v tvář takové výzvě se Vám pokusíme ukázat, jak rychle přizpůsobit prostor domácí kanceláře a přejít na nové podmínky tzv. home office.


1. Kancelář

Z gauče Vám neustále padají hromady dokumentů? Papíry v kuchyni nebo na jídelním stole Vám brání v klasické přípravě nebo konzumaci jídla? Nedostatek jednoduché a praktické pracovní plochy pravděpodobně překvapil většinu z Vás. Dočasné použití toaletního stolku nebo širokého parapetu je skvělým řešením, ale na jak dlouho? Postavte si pracovní stůl ve vašem domově - pokud je to možné, na odlehlejším místě. Vytvořte si toto místo jen a jen pro Vás. Pracovní plocha by měla být dostatečně velká, aby se na ní vešel počítač a další potřebné předměty.

Pokud jste ve své domácnosti nenašli nábytek, který by se během karantény stal Vašim pracovním stolem, doporučujeme Vám námi nabízené modely:

Kancelářské stoly


2. Osvětlení

Jedná se o velmi důležitou součást práce! Postarejte se o svůj zrak. Umístěte pracovní stůl nebo "dočasný pracovní stůl“, co nejblíž k dennímu světlu. Místo pod oknem bude fungovat skvěle.

Budete také potřebovat umělé světlo, které zapnete, když denní světlo nebude stačit k osvětlení klávesnice nebo dokumentů potřebných pro práci.

Osvětlení nejen na stůl, ale také stropní osvětlení si můžete prohlédnout zde: osvětlení


3. Židle

Již máte stůl a osvětlení, takže nyní přichází na řadu kvalitní sezení.  Dřevěná stolička, židle z kuchyně nebo jídelny jsou dobré, ale…. buďme na chvíli upřímní. Pro delší práci potřebujete kancelářskou židli s alespoň minimálními funkcemi, jakými jsou např. nastavení výšky nahoru a dolů. Sami dobře víte, že jídelní židle pravděpodobně nebude fungovat. Během mnoha hodin práce se musíte starat o správné držení těla.

O ergonomické práci se můžete dočíst také na našem blogu, kde jsme tomuto tématu věnovali několik článků: Ergonomie kancelářské práce

Bylo by také žádoucí mít židli s nastavitelným sklonem opěradla, aby si Vaše záda mohly pohodlně odpočinout.

Na našem webu najdete spoustu kancelářských židlí a křesel. Doporučujeme následující modely:

  • Team Plus,
  • Plus R,
  • Starter,
  • Nodi,
  • Coco,
  • Level,
  • V záložce Kancelářská křesla na Vás čekají další skvělé modely.

    4. Atmosféra

    V blízkosti Vašeho nového pracoviště stojí za to umístit fotografie příbuzných, kresby dětí případně rostliny v květináčích. Ty nejen vypadají hezky, ale také čistí vzduch a zlepšují náladu. Příjemné a především funkční pracoviště Vám usnadní soustředění na své úkoly. Ujistěte se, že máte veškeré potřebné vybavení a předměty na dosah ruky. To Vám pomůže v soustředění, protože nebudete neustále nuceni opouštět své pracoviště.

    Pokud máte ve zvyku při práci poslouchat hudbu, pusťte si takovou, která nejlépe vyhovuje Vaší koncentraci. Můžete si také zapálit svíčky nebo kadidlo, i když takovéto intenzivní vůně někdy spíše rozptylují, než aby Vás stimulovaly k práci.

    5. Home office outfit

    Posedávání v pyžamu nebo s nataženými tepláky není příliš dobrou volbou. Postarejte se  o své každodenní pracovní oblečení. Tímto způsobem oddělíte svůj „pracovní“ čas od času mimo pracovní povinnosti.

    Sociální karanténa je pro mnoho lidí zkouškou. Snažte se zůstat v práci a doma klidní a vyrovnaní. Při odchodu do práce udržujte neustálé rutinní činnosti, kterým jste se dosud věnovali. Vyberte si pohodlný outfit - nikdo po Vás nechce, aby jste nosili vysoké podpatky nebo kravaty, ale ujistěte se, že Váš outfit není příliš domácký.

    Promluvte si se svými rodinnými příslušníky, aby respektovali Vaši pracovní dobu. A vy zase respektujte jejich čas. „Vracejte se domů“ zároveň, neodkládejte práci na večer a snažte se stihnout pracovní úkoly stejně, jako kdyby jste byli v klasické firemní kanceláři.

    Každý také potřebuje určitý čas na přizpůsobení se této situaci.

    Vzdálená práce z domu má samozřejmě své klady a zápory. Chcete-li se ve své domácí kanceláři cítit pohodlně, postupujte podle těchto pěti kroků. A přejeme Vám plodnou práci.

    Tým ezidle.cz


    Kancelářská židle Plus R
    1959 Kč
    Barvy: viz. fotografie
    Materiál: síťovina, eko-kůže
    Odeslání: 4-5 týdnů

    Vysoké opěradlo s bederní opěrkou, NASTAVITELNÉ područky, pohodlný sedák, záruka, doprava ZDARMA.


    Židle Nodi BS
    3519 - 3989 Kč
    Barvy: 90 variant
    Materiál: 9 typů
    Odeslání: 24-48h

    Dobrý poměr ceny, kvality, ergonomie, množství důležitých funkcí, vhodné pro mladé lidi, rychlé dodání, skvělý produkt.


    Kancelářské křeslo Starter 3D black
    3379 - 4309 Kč
    Barvy: 84 variant
    Materiál: 8 typů
    Odeslání: 24-48h

    Kvalitně profilované, spolehlivý mechanismus, 3D loketní opěrky, odolné potahy, certifikováno.


    Kancelářská židleTeam Plus HD
    4539 - 6109 Kč
    Barvy: 84 variant
    Materiál: 8 typů
    Odeslání: 24-48h

    Nastavitelná opěrka hlavy, čalouněná z obou stran, tvarované opěradlo, nastavitelné opěrky rukou. Skvělý poměr cena / kvalita, vysoká ergonomie, jednoduché tvary, rychlá expedice!


    Kancelářské křeslo Level WS HD
    6299 - 7359 Kč
    Barvy: 103 variant
    Materiál: 10 typů
    Odeslání: 24-48h

    Mnoho ergonomických prvků, bílý rám židle, skvělý design, nastavitelnou opěrku hlavy, čalouněné opěradlo síťovinou s nastavitelnou bederní opěrkou,


    Kancelářská židle Level WS
    5369 - 6439 Kč
    Barvy: 103 variant
    Materiál: 10 typů
    Odeslání: 24-48h

    Mnoho ergonomických prvků, bílý rám židle, skvělý design, čalouněné opěradlo síťovinou s nastavitelnou bederní opěrkou,


    Kancelářské křeslo Level BT HD
    6249 - 7869 Kč
    Barvy: 103 variant
    Materiál: 10 typů
    Odeslání: 24-48h

    Mnoho ergonomických prvků, skvělý design, nastavitelná opěrka hlavy, čalouněné opěradlo s nastavitelnou bederní opěrkou,


    Kancelářská židle Level BT
    5419 - 7039 Kč
    Barvy: 103 variant
    Materiál: 10 typů
    Odeslání: 24-48h

    Mnoho ergonomických prvků, skvělý design, čalouněné opěradlo s nastavitelnou bederní opěrkou,


    Kancelářské křeslo Starter 3D steel
    4079 - 4999 Kč
    Barvy: 79 variant
    Materiál: 9 typů
    Odeslání: 24-48h

    Kvalitně profilované, spolehlivý mechanismus, 3D loketní opěrky, odolné potahy, certifikováno.


    Kancelářské křeslo Team PLUS chrom
    4259 - 5649 Kč
    Barvy: 84 variant
    Materiál: 8 typů
    Odeslání: 24-48h

    Skvělý poměr ceny a kvality, vysoká ergonomie, výrazné profily, rychlé dodání, doručení ZDARMA!


    Kancelářské křeslo Team Plus white
    3799 - 5189 Kč
    Barvy: 84 variant
    Materiál: 8 typů
    Odeslání: 24-48h

    Skvělý poměr ceny a kvality, vysoká ergonomie, výrazné profily, rychlé dodání, viz. fotografie


    Kancelářská židle Coco WS
    3659 - 4869 Kč
    Barvy: až 103 variant
    Materiál: 10 typů
    Odeslání: 5-7 týdnů

    Série kancelářských židlí a křesel Coco kombinuje skvělý design, řadu důležitých funkcí a přiměřenou cenu. Rychlá výroba, odolné potahy.


    Kancelářské křeslo Team
    2229 Kč
    Barvy: 3 varianty
    Materiál: potah Team
    Odeslání: 5-7 týdnů

    Skvělý poměr ceny a kvality, vysoká ergonomie, výrazné profily, rychlé dodání, doručení ZDARMA!


    Kancelářská židle Coco WS HD
    3939 - 5329 Kč
    Barvy: 103 variant
    Materiál: 10 typů
    Odeslání: 5-7 týdnů

    Série kancelářských židlí a křesel Coco kombinuje skvělý design, řadu důležitých funkcí a přiměřenou cenu. Rychlá výroba, odolné potahy.


    Kancelářské křeslo Team PLUS black
    3569 - 4959 Kč
    Barvy: 84 variant
    Materiál: 8 typů
    Odeslání: 24-48h

    skvělý poměr ceny a kvality, vysoká ergonomie, výrazné profily, rychlé dodání, viz. film, animace a fotografie


    Kancelářská židle Level BS
    4909 - 6159 Kč
    Barvy: 103 variant
    Materiál: 10 typů
    Odeslání: 24-48h

    Mnoho ergonomických prvků, černý rám židle, skvělý design, čalouněné opěradlo síťovinou s nastavitelnou bederní opěrkou,


    Kancelářská židle Coco BS
    3339 - 4629 Kč
    Barvy: 103 variant
    Materiál: 10 typů
    Odeslání: 24-48h

    Série kancelářských židlí a křesel Coco kombinuje skvělý design, řadu důležitých funkcí a přiměřenou cenu. Rychlá výroba, odolné potahy.


    Kancelářské křeslo Level BS HD
    5739 - 6989 Kč
    Barvy: 103 variant
    Materiál: 10 typů
    Odeslání: 24-48h

    Mnoho ergonomických prvků, černý rám židle, skvělý design, nastavitelnou opěrku hlavy, čalouněné opěradlo síťovinou s nastavitelnou bederní opěrkou,


    © Všechna práva vyhrazena 2003-2021. eZidle.cz
    Zavolejte nám +420 775 477 688
    Go Top